乃木坂46 3期生のムードメーカーで愛されキャラの向井葉月さん。
大食いキャラな事でも有名ですよね！！
そんな向井さんが最近痩せて可愛くなったと話題になっているようです。
そこで今回は向井葉月さんのダイエット方法やビフォーアフターについてご紹介していきたいと思います。
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乃木坂46 3期生のムードメーカーで愛されキャラの向井葉月さん。
大食いキャラな事でも有名ですよね！！
そんな向井さんが最近痩せて可愛くなったと話題になっているようです。
そこで今回は向井葉月さんのダイエット方法やビフォーアフターについてご紹介していきたいと思います。
出典: 48pedia.org
名前：向井葉月（むかいはづき）
生年月日：1999年8月23日
出身：東京
身長：152cm
血液型：A型
合格期：3期生
星座：おとめ座
好きな食べ物：とんこつラーメン、ザーサイ、わさび
食べることが大好きだという向井葉月さん。
その大食いキャラを生かしバラエティ番組などでも活躍しています。
乃木坂加入当時はそうでもなかった彼女ですが、大食いが祟ったのか一時期太ってしまっていました。
そんな彼女にファンが付けたあだ名はなんと「おまんじゅうちゃん」！！
アイドルらしからぬ状態だった向井さんですが、最近は痩せて綺麗になったと言われています。
その気になる体系の変化について画像で見ていきましょう！
出典: stat.ameba.jp
こちらがデビュー当初の向井葉月さんです。
色白美少女で特に太っている印象はありませんね！
出典: www.suruga-ya.jp
こちらが太ってしまったと言われていた昨年の向井さんです。
確かに顔はパンパンですし、ぽっちゃり感が否めませんね。
向井さんの身長は152㎝と小柄で体重は45㎏くらいと言われているようですが、この時はもう少しありそうに見えます。
しかしこのままぽっちゃりキャラが定着するかと思われた向井葉月さんですが、2017年秋ごろからダイエットを初め、驚きの変貌を遂げています！
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すっかり痩せて綺麗になった向井葉月さん！
デビュー当時よりさらに細くなった印象ですね。
顔周りがすっきりしてより目鼻立ちがはっきりしたように思います。
以前より痩せたら可愛いと言われていたようですが、本当に可愛さが何倍にも増しています！
痩せて可愛さが増した向井葉月さん。
体重の変化は公表されていないのですが、画像から見て恐らく４～５キロは痩せたのではないかと推測できます。
そして気になるのがダイエット方法ですよね！
食べるのが大好きだという向井さんは一体どんな方法でダイエットに成功したのでしょうか。
調べてみたところ、そこまで極端な食事制限などはしていなかったようで、間食はなるべく控え、サラダなど野菜中心の食生活にするなど、日々の食事にちょっとした心がけをしていたようです。
しかし食べ過ぎないように気を付け、野菜中心のヘルシーな食生活にする地道なダイエットというのは簡単なようで、案外難しかったりしますよね。
向井さんも時々はお肉やラーメン、スイーツなどを食べていたようです。
程よい息抜きも大切ということですね！
いかがでしたか？
今回は乃木坂46の3期生向井葉月さんのダイエット方法や体型変化についてご紹介しました。
ダイエットに関しては特別な事はせず、地道な方法で頑張っていたようです。
昨年のブログを見てみると涙ぐましい努力がつづられていますので気になる方は読んでみてください。
痩せてとっても可愛くなった向井さん。
今後の活躍にも期待ですね！
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のぎランチ⊿@nogilunch46
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