歯ブラシの交換周期は？古い歯ブラシは今すぐ捨てろ！やばい・・・

毎日の習慣になっている歯磨きで

口に入れる歯ブラシ。

ちゃんと綺麗なものを使ってますか？

汚いものを使っていては、大問題です。

今使っている歯ブラシはいつから使ってますか？

１ヶ月以上使ってるとしたら、やばいです。

きっと想像以上に汚いことになっていますよ。

そうは言っても、

「使った後にちゃんと洗ってるし」

そう思うかもしれません。

しかし、そんなの関係ないんです。

実は、使い古した歯ブラシは

こんなにも汚いんですよ。

これ、結構衝撃ですよね。

こんなのを口の中に入れていたと思うと・・・。

怖すぎます。

歯ブラシは、使い続けていくうちに

画像のように先がギザギザになり、

歯垢も落ちにくくなるのです。

使う目安は、１ヶ月です。

もったいぶらずに古くなったら、

捨てることをオススメします。

出典: www.ohguchi-dental.jp

そう言っても

「今まで大丈夫だったし、

変えなくても大丈夫でしょ」

しかし、今までが無事だったからといって

これからもそうだとは限りません。

古いとわかっていながら使い続けてしまうと

いろいろな危険があるのです。

■日和見感染の可能性

口の中には、口腔内常在菌といって

一定量の細菌が存在しています。

つまり口の中は細菌だらけ。

歯ブラシに付着したくらいの菌なら

健康な人は気にすることではないです。

しかし、体の弱い子供やお年寄りには危険なことも。

健康な人にはなんということもない、

毒性の低い細菌に対して発症してしまう感染症を

日和見感染と言います。

幼児やお年寄り、病み上がりの病人など

注意が必要です。

■虫歯の原因に

長く歯ブラシを使っていると、

毛先が広がってきます。

毛先が広がると歯ブラシの毛の

弾力が無くなり、歯が上手に磨けなくなります。

汚れの落ち具合がこんなに違うんです。

出典: i1.wp.com

出典: i0.wp.com

出典: i0.wp.com

そうなると、

汚れがきちんと落とせないので

歯垢がたまりやすくなり虫歯の原因に。

また、広がった毛先が歯茎を傷つける可能性も。

間違った保管をしなければ、

菌の繁殖は抑えられます。

そのポイントを覚えて、綺麗な歯ブラシで

磨くようにしましょう。

■トイレから遠ざける

一見関係なさそうですが、実はとっても危ないです。

１人暮らしですと、バスとトイレが一緒の

ユニットバスのところよくありますよね。

トイレの隣に洗面台がありますが、そこに

歯ブラシを置くのはダメです。

出典: blog.ieagent.jp

見えていないだけで、

大腸菌などが付いている可能性が・・・。

大腸菌により疾患のリスクも出てきてますし、

別々の場所に置いた方がいいでしょう。

■歯ブラシは１本ずつ置く

家族全員分の歯ブラシを同じコップに。

そんな家庭もあると思いますが、

それはやばいです。

菌が移ったりするので、清潔さを保てません。

別々の場所での保管が基本です。

■置き場も清潔に

１本ずつ保管と同じことですが、

せっかく歯ブラシが綺麗でも

保管する場所が汚ければ意味ないです。

そこから菌が繁殖することも。

歯ブラシを立てている、コップやスタンドは

いつも清潔にしておきましょう。

■キャップは逆効果

外からの菌の侵入を防ぐ、持ち運びに便利。

そんな理由でキャップを付けている人も

いるかもしれませんが、全く効果ないですよ。

キャップをすると湿気で菌が繁殖してしまうのです。

歯ブラシは、キャップをしないで

しっかり乾燥させるのが大事。

持ち運び用のものも気をつけましょう。

出典: www.smartpractice.com

歯が綺麗に磨けないだけでなく、

病気にもなりかねないとは驚きです！

また、しっかり歯磨きをすることで

インフルエンザなどの菌も体内に入りにくくし

予防になると言われています。

定期的に綺麗な歯ブラシに変え、

清潔さを保つことで病気予防にもなるのです。

今すぐ使い古した歯ブラシを捨てて、

新しい習慣をつくりましょう。