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【マツザップ】松本人志が筋トレでマッチョボディに…どんなことやってるのか?

松本人志の筋トレに興味津々な人が多いので調べてみた
2016/06/17 UPDATE
 
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松本人志プロフィール

言わずと知れたまっちゃんです。

松本 人志(まつもと ひとし、1963年9月8日 - )は、日本のお笑い芸人、漫才師、作家、作詞家、俳優、司会者であり、お笑いコンビ・ダウンタウンのボケ担当。よしもとクリエイティブ・エージェンシー(東京)所属。

松本人志の筋肉が評判に!

松本人志の筋トレメニューとは

現在、まっちゃんはベンチプレス120キロ前後を差し挙げるそうです。
ベンチプレスで100キロ挙げたら一目置かれるレベルです。
120キロはプロ選手レベルですよ。


そして、まっちゃんが言っていたのは
ここが効いているな、これはここが効くな…などと
自分で研究しながらトレーニングしているということです。

なので、自己流だということです。

笑いに対してストイックな松本人志さんですが
筋トレにもストイックなんですね。




サイボーグ魂」という番組の企画で、過去に一度、肉体改造に挑戦している。
そのときの鍛錬というのが、まさにボクシングジムで行う超ハードなものだった。

筋肉増強だけを狙うのではなく、持久力も身に付けるというもの。
まず、筋肉を激しくトレーニング。
次にからだを一時的に休めて、また激しく筋トレ、といった、メニューをこなす。
あわせて食事療法を行っていく、といったものだそうだ。

まさにこれこそが松ザップ。

しかしどんなことであっても持続させるのは難しい。1週間であれば誰もができるが、それを年単位で持続させるのは、非常に困難である。
それを成功させたのも、ストイックである彼の性格と、ひとえに家族のことを思う気持ちなのではないだろうか。
出典: wadai.pink

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