今話題のロカボダイエットにゆりやんレトリィバァが挑戦！その結果に驚きの声

女性にとってダイエットは永遠のテーマですよね。いつまでも美しくあり続けたいと願うのは女性なら誰もが思うことです。

しかし、これまで多くのダイエットに挑戦したもののどれも長続きしなかったと言う人も多いのではないでしょうか？

無理なダイエットは体にも心にも良くありません。できれば無理なくストレスと無縁でダイエットしたいですよね。


そんな中、ゆりやんレトリィバァが挑戦したあるダイエットに注目が集まっています

3日に放送された『梅沢富美男のズバッと聞きます！』（フジテレビ・関西テレビ系）にて、ダイエット企画に挑戦したゆりやん。
話題のベストセラー『20kgやせた! 10分ごはん』の著者である管理栄養士・麻生れいみ先生の「麻生式ロカボダイエット(糖質制限ダイエット)」に挑戦しました。


ロカボダイエットとは、糖質を適切に制限した食事を徹底することで無理なく健康的に体重を落とせるダイエットで、食事制限をせずお腹いっぱい食べても効果があるのが特徴です。
専門家の指導を受けながら、ゆりやんはパンの代わりに厚揚げを使用したトーストや、砂糖の代わりに羅漢果を使ったすき焼き風肉豆腐などを食べ、10日間の糖質制限に取り組みました。

そして、今回の10日間のロカボダイエットでゆりやんは、体重-8.3kg・二の腕-7cm・ウエスト-13cm・太もも-9cmになったとの結果が発表されました！
スタジオに登場し衝撃の痩せ姿を公開したゆりやんは、「つらいと思ってたんですけど、全然しんどくなかったです」と喜びの表情を見せていました。

かくして、ゆりやんは10日間のロカボダイエットに挑戦し、なんと8.3㎏の減量に成功。

この結果にはネット上からは、驚きの声が多く寄せられました。

人間は低糖質の食事を続けると脂肪をエネルギーとして使い始めますが、その回路こそが「ケトン体回路」なのです。

一度、この回路がスムーズに動き出せば、脂肪が面白いように燃え始めるといい、個人差はあるもののロカボダイエットを始めて３～４日目で回路が動き出すのだとか。

ダイエットが続かないと悩んでいる方は是非、ロカボダイエットにチャレンジしてみてはいかがでしょうか？