【マツザップ】松本人志が筋トレでマッチョボディに…どんなことやってるのか？

言わずと知れたまっちゃんです。

松本人志（まつもとひとし、1963年9月8日 - ）は、日本のお笑い芸人、漫才師、作家、作詞家、俳優、司会者であり、お笑いコンビ・ダウンタウンのボケ担当。よしもとクリエイティブ・エージェンシー（東京）所属。

現在、まっちゃんはベンチプレス１２０キロ前後を差し挙げるそうです。
ベンチプレスで１００キロ挙げたら一目置かれるレベルです。
１２０キロはプロ選手レベルですよ。

そして、まっちゃんが言っていたのは
ここが効いているな、これはここが効くな…などと
自分で研究しながらトレーニングしているということです。

なので、自己流だということです。

笑いに対してストイックな松本人志さんですが
筋トレにもストイックなんですね。

サイボーグ魂」という番組の企画で、過去に一度、肉体改造に挑戦している。
そのときの鍛錬というのが、まさにボクシングジムで行う超ハードなものだった。

筋肉増強だけを狙うのではなく、持久力も身に付けるというもの。
まず、筋肉を激しくトレーニング。
次にからだを一時的に休めて、また激しく筋トレ、といった、メニューをこなす。
あわせて食事療法を行っていく、といったものだそうだ。

まさにこれこそが松ザップ。

しかしどんなことであっても持続させるのは難しい。１週間であれば誰もができるが、それを年単位で持続させるのは、非常に困難である。
それを成功させたのも、ストイックである彼の性格と、ひとえに家族のことを思う気持ちなのではないだろうか。

出典: wadai.pink

“【人見知りに効く名言】

面白い奴とは自分一人の世界を持っている奴のことであり、実はネクラな奴が多い。
面白い奴とはどこか覚めた奴のことである。

by松本人志”

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