これまでの濃く描く涙袋ではなく、「薄い影 × 透明感 × ラメの点置き」でナチュラルに見せるテクニックが主流になりました。
この記事では、今年のトレンドや必要なアイテム、初心者でも失敗しない描き方、よくあるNG例、人気スタイル別の涙袋メイクまで、完全ガイドとして詳しく解説していきます。
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これまでの濃く描く涙袋ではなく、「薄い影 × 透明感 × ラメの点置き」でナチュラルに見せるテクニックが主流になりました。
この記事では、今年のトレンドや必要なアイテム、初心者でも失敗しない描き方、よくあるNG例、人気スタイル別の涙袋メイクまで、完全ガイドとして詳しく解説していきます。
2025年の涙袋メイクの大きな変化は「濃さ」から「自然さ」へのシフトです。
以前は涙袋を太くくっきり描くスタイルが人気でしたが、今年は“ぷっくり見えているのに、描いた感じがバレない”仕上がりがバズっています。
ブラウンはやや濃すぎて主張が強くなるため、より自然な陰影が作れる グレー や 影色ベージュ が人気。特に韓国アイドルの影ラインの入り方が参考にされ、SNSでも「薄いのに盛れる」と話題になっています。
2025年はラメの置き方も変化。
以前のように広範囲に塗るのではなく、中央にだけ点で光をのせるのが主流。
これにより、うるっと見えるのに派手すぎず、学校・職場でも浮かない上品な涙袋が完成します。
涙袋は専用コスメを使うと圧倒的に失敗しにくくなります。ここでは、初心者向けに必要最低限のアイテムを整理します。
涙袋メイクの成功を左右する最重要アイテム。
筆ペンタイプは線が細く描けてぼかしやすいので初心者向きです。
おすすめカラー：
・グレー
・影色ベージュ
・薄ブラウン（濃いメイク向け）
涙袋を立体的に見せる土台づくりに必要。
白すぎると浮くため、アイボリー〜ベージュくらいが自然。
うるっと見せる仕上げに必須。
2025年は大粒ラメより 上品な小粒ラメ が人気です。
涙袋メイクは、順番と“薄さ”さえ守れば確実に上手になります。
ここではプロのメイクさんも実践する基本ステップを解説します。
鏡の前で軽く笑ってみると、目の下に自然なふくらみが現れます。
この“ふくらみの下側の線”が、影ライナーを入れる正しい位置です。
失敗あるある：
・影を目に近く描きすぎる
・膨らみの外に線を描いてしまう
これらは不自然な線になりやすく「描いてるのバレる」原因に。
影ライナーは 濃く描かない のが最大のポイント。
コツ：
・目頭〜黒目下は極薄に
・目尻側だけやや濃く
・書いたら綿棒で“下方向”にぼかす
これだけで柔らかい影になります。
涙袋をぷっくり見せるために、影ライナーを描いた上の膨らみ部分に 明るいコンシーラー を薄くのせます。
ポイント：
・ハイライトをガッツリ入れると不自然
・指かスポンジで軽く叩くようにつける
・影と光のコントラストが立体感を生み出します。
ラメは中央にポンと置くだけ。
これだけで“うるっと涙の膜”のような質感が出ます。
NG： 広範囲に塗るとギラギラして古い印象に。
涙袋メイクは失敗しやすいポイントも多いです。
ここではよくあるNG例と改善法をまとめます。
濃すぎる影は逆効果。
改善策は「ぼかす」だけでOK。
2025年は“ベージュ寄りの明るさ”が正解。
控えめの光のほうが盛れる時代。
SNSでも「薄いほうが可愛い」が共通認識です。
涙袋とひとことで言っても、仕上がりのタイプはさまざま。
ここからは目的やイメージ別に3種類のメイクを紹介します。
韓国系の涙袋は “あくまで自然” が鉄則。
特徴：
・影は極薄グレージュ
・小粒ラメ
・ハイライト控えめ
・近くで見ても描いた感ゼロ
清楚系やナチュ盛りを目指す人に人気。
地雷系の涙袋ははっきり影を描くため、かわいさが強い仕上がりに。
特徴：
・ピンクみのある下まぶた
・影ライナー濃いめ
・中〜大粒ラメ
・黒目下を重点的に輝かせる
・インパクト重視のメイクに最適。
ナチュラルメイク派向けの涙袋。
気づかれないレベルの“隠し盛り”がポイント。
特徴：
・ラメなし or 超微細パール
・影ラインはほぼ見えないレベル
・コンシーラーでほんのり膨らみを演出
ジャンル別に簡単に紹介します。
（※ブランド指定があれば詳細レビューも可能）
プチプラ
・影ライナー：ケイトのダブルラインフェイカー
・ラメ：ロムアンドのアイグリッター
・コンシーラー：ザセム
韓国コスメ
・AMUSE
・CLIO
・ETUDE
・デパコス
・アディクション
・コスデコ
・RMK
せっかく描いた涙袋も、崩れたら意味がありません。
ここでは長持ちテクニックを紹介。
● 目元用プライマーで土台を作る
皮脂に強くなり、影ラインが滲みにくくなります。
● パウダーで軽くセットする
粉を軽く重ねるだけでラメの持ちが劇的に変わります。
● フィックスミストで仕上げる
汗・涙・湿気に強くなり、1日中ぷっくりキープ。
2025年の涙袋メイクは、
この3つの組み合わせが成功の鍵です。
濃く描かなくても、影と光を正しく使えば自然に盛れます。
あなたの顔立ちに合うスタイルを見つけて、今っぽい涙袋メイクを楽しんでください。