自宅で簡単！今密かに話題のセルフホワイトニングをご紹介！

白く輝く歯は清潔感やさわやかな印象を周りの人に与え、自分には笑顔に対する自信と性格の積極性をもたらしてくれます。
芸能人やモデルの方は、歯が白くてとても美しいですよね。しかし最近では、一般の方でも歯のお手入れをしている人が増えています。歯医者でホワイトニングをするのはもちろんですが、今回は自宅で簡単にできるホワイトニングの方法をご紹介したいと思います。

自宅での簡単なケアで白い歯が手に入るセルフホワイトニング。
今回は、コストパフォーマンスもよく、天然の素材を使ってできるホワイトニング方法をご紹介します。

まず用意するものはこちら
・ターメリック（ウコン） 粉末
・ココナッツオイル
・ペパーミントオイル（ハッカ油）

作り方はとても簡単で、ターメリック小さじ1、ココナッツオイル小さじ1、ペパーミントオイル数滴を混ぜ合わせるだけ。

後は混ぜたものを歯ブラシにつけて、いつものように歯を磨くだけであっという間に白くなるというのです。さらに、歯磨きの後に約5分放置すると効果がアップするのだとか。

ターメリックとは日本語でウコンのこと。
ウコンといえば二日酔いの改善というイメージですが、実はそれだけではなく、老化原因となる活性酵素を抑制するアンチエイジング効果があり、女性に嬉しい美肌効果として、顔のシミやしわ、くすみを改善するなど美容効果にも注目されています。
このように、体にも良い天然素材なので歯磨き粉として毎日使っても安心ですね。

あんなに黄色いターメリックを使って、本当に歯のホワイトニングができるのか...？逆に黄色くなるかも...とちょっと心配になりますよね。
しかし安心してください！すぐに歯を白くすることはできませんが、継続的に行うことによって長期の間、 歯を白く見せることが可能です。
ただ、注意したいのがたった1回の歯磨きで歯ブラシが黄色になってしまいます。また、服につくと落ちにくいので気をつけて磨いてください。
皆さんもターメリックでぜひ輝く白い歯を手に入れてくださいね！