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社会の中で生きていく中で、いろいろな経験をします。
その中には、辛いことや苦しいこともたくさんあるでしょう。
楽しいことばかりの人生が与えられることはありません。
ですが、誰にでも限界というものがあります。
自分が抱えきれないほど苦しみ、心が折れそうな体験をするひとも中にはいるのではないでしょうか。
そんな状況にありながら、「逃げるのはよくないこと」だと思い、辛い中でも必死に頑張り続けることがあるかもしれません。
だけど、それを続けていると、取り返しがつかない状況になってしまうかもしれません。
そうなる前に、私たちにできることはないのでしょうか。
心が壊れる前にしてほしいことを投稿したのは、小池一夫(@koikekazuo)さん。
心の治療にかかる期間を具体的に示し、解決策を提案しています。
体の不調は、医者と相談しながら治すことが出来るが、心がぶっ壊れたら、治療は年単位。いや、十年単位。心がぶっ壊れそうになったら、直ぐに逃げるのだ。逃げる体力と気力があるうちに。壊れてからでは、人生が変わる。(小池一夫)
koikekazuo フォローする 2018-02-04 16:14:56昔なら甘えだと言われていた心の病気が、大きな問題として周知されるようになってきました。
心の病気は、目に見えるものではないため、治療には長い年月を要します。
発病してから治療を始めるまでの期間の倍はかかると言われるほどです。
そうなる前に、逃げることが大切なのです。
逃げることができず、じわじわと心が蝕まれた結果、壊れてしまうひともいます。
@koikekazuo 13年前にこの言葉に出会いたかった。あたしは逃げきれず、心がぶっ壊れたままです。
LOVENONLOVE フォローする 2018-02-05 01:53:02当時は、弱さや甘えだと言われ、逃げることができなかったのかもしれませんよね。
ですが、誰かに「ムリしなくてもいいよ」とか、「逃げた方がいいよ」と言葉をかけてもらっていたら、結果は変わっていたかもしれません。
誰かの後押しが、一歩を踏み出す決意をさせてくれることもあります。
@koikekazuo これは本当。
心って見えないから軽視されがちですが、壊れる。
ジワジワと「壊れている」と自覚させない程度に低速ながら力強く削っていく。
仕事なんて探せばいくらでもある。
ただ親とか身内からだと逃れられないと考えてしまいがちだけど簡単に逃げられる。
「もう無理」と認めることから始めよう
@koikekazuo 状況にもよりますが、「逃げることは守ること」と自分に言い聞かせるようにしてます。
newtaroo1982 フォローする 2018-02-04 20:32:00目に見える病やけがなどは、時間の経過とともに、治っていきます。
しかし、心にできた傷は、時間が癒してくれるわけではありません。
「逃げる」という選択は、ある意味では勇気のいる選択です。
これからの人生への不安もあるでしょう。
ですが、これからの長い人生の中で考えると、ほんの少しの時間。
心の病は誰にでも起こり得るものだからこそ、自分の心を労わることが大切なのではないでしょうか。
小池一夫@koikekazuo
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