あなたはできてる？正しいシャンプーのやり方とは？

まずお風呂に入る前にしっかり髪をとかします。

これで髪に付着したホコリや皮脂がある程度取れるのでシャンプーした時にさらに汚れが落ちやすくなります。

重要なポイントです。

髪も頭皮もしっかりお湯に浸しましょう。

髪の内部にまで浸透させたいので時間はだいたい1分半以上かけた方が望ましいです。

意外と長く感じますがこれだけで７割ぐらいの汚れは落ちます。

ボブなら2プッシュ。

ロングなら2プッシュでいいでしょう。

多すぎても少なすぎてもいけません。

手で一度泡立てて髪を泡で包み込みます。

泡でモコモコになったら頭皮を揉んで洗いましょう。

予洗いで取りきれない汚れが取れたら良しです。

頭皮を上に揉み動かします。

重力に逆らい、おでこからかきあげます。

リフトアップにも繋がりますので多めにやりましょう。

すすぎはシャンプーよりも時間をかけましょう。

だいたい2分半を目安にしましょう。

シャンプーを少しでも残すと匂いがとんでもないことに…

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トリートメントは根元につけてはいけません。

髪の中間から毛先につけましょう。

つけたらしっかりすすぎましょう。

タオルドライはゴシゴシ拭いてはいけません。

毛先はポンポン優しく叩いて水気を取りましょう。

ここをしっかりやるとドライヤーの時間短縮になります。

ドライヤーは近すぎてもいけません。

20センチくらい離してから使いましょう。

まずは頭皮から毛先にかけて乾かしましょう。

温風でしっかり乾かしたら次は頭皮から冷風でクールダウンで終わりです。

1.髪をとかす