こたつで居眠りは危険！？こたつの正しい使い方

冬の寒さが続いています、こんな日はコタツに入ってテレビでも見ながらウトウトするのが気持ちよかったりするものですよね。

しかし、コタツで居眠りは大変危険で、状況によっては死亡することもあります。

実際に、コタツの居眠りが原因で死亡した事実があり、

それはある会社の方でこたつで居眠りをしていたら、死亡してしまいました。

会社の同僚の方を亡くした方が、その状況と注意を呼びかけるツイートが大きな反響を呼んでいます。

そのTwitterのコメントに「一昨日、会社の仲間が亡くなりました。

コタツで居眠り、脱水症状からの脳出血でした。

発見が遅れたのもありますが、コタツでの居眠りは最高に気持ちいいですが、

皆様もご注意ください」という言葉を投稿し危険などを呼び掛けた。

そうなのです、長時間こたつの中に入るのは脱水症状を起こしかねないのです。

脱水症状と聞いて最初に思い浮かべるのは、真夏の砂漠で歩いていて汗で水分が飛んでしまい、そのまま意識を失ってしまう。

実は、こたつの中での居眠りも上と同じ事が起こってしまっているのです。

たとえ汗をかいていなくてもジワジワと体中の水分が抜けていってしまっているのです。

特に人間は、睡眠状態になると、体温を下げることで、身体の機能を低下させ、深い眠りに入るようになっています。

特に、高齢者は水分を貯蓄する機能が低下しているので気を付けるべきだ。

ついつい気持ちよくて、うとうとしてしまう魔物・こたつ。

実家にいた時はこたつで寝ると注意してもらえたけど、今はそうもいかない。

こたつで寝るのは駄目だって分かってるのにやめられない！

そんな人も多いだろう。暖房を付けていても足元が冷たくなってしまう。

こたつに入るなとも出来ない・・・

ではどうしたらいいのか？

こたつ入る時にどうしても寝てしまう人はこたつの電源をOFFにしましょう！

よってこたつ布団をかければ体温である程度温まります。

そして、水分を多めにとるように心がけましょう。

それと、こたつで寝ると体がある程度固定されてしまうので、後で体中が痛くなります。

また、こたつで寝るとむくんだりお肌には良くないので女性の皆さんは特に気を付けたほうが良いですね。


引用元：http://news.livedoor.com/article/detail/14187972/
引用元：http://senkokugoshochi.com/kotatsu-sleep-everyday
引用元：http://kaigolab.com/live/19515