食べ過ぎ注意の時短メシ！すぐできる「たぬきおむすび」で女子力アップ！

梅干しや鮭、昆布などなど、数えきれないほどの具材があり、

誰でも好きな食べもののひとつのはず。

最近では定番系のおにぎり以外にも、

たぬきおむすびと呼ばれるものが、

じわりブームになっていることをご存じでしょうか？

たぬきおむすびは、名前の通り、おにぎりに揚げ玉が入っているもの。

作り方は、さまざまあるので、一概に“これ！”とは断言できませんが、

よくあるパターンは揚げ玉とめんつゆを使った以下のようなレシピです。

【材料】
・ご飯…茶碗2杯分
・揚げ玉…大さじ3
・焼きのり…2枚
・めんつゆ…大さじ1
・塩…少々

【作り方】
1）ボウルに塩以外のすべての材料を入れてざっくりと混ぜる
2）手に塩をつけて1を握り、おにぎりを作る
3）おにぎりに焼きのりを付けたら完成

このように、作り方は一般的なおにぎりとほぼ一緒なので、

とても簡単に作ることができます。

揚げ玉とめんつゆのうま味がいっぱいで、

ネット上では「何個でも食べれてしまいそう」といった声が散見されます。

昨日天ぷらして、余った天かすで
たぬきおにぎり作ったら美味しいんでないかなー？と思って作ってみたら、海苔が半分のやつ一枚しかなくて…

ダルマなのかこけしなのかよくわからんたぬきおにぎり出来た。 https://t.co/GNURxHlcxC

紅猫@T_akaneko

T_akaneko フォローする 2018-01-08 10:49:09

たぬきおにぎり美味しそう。レッツクッキング

ももち@mooooomo_chi

mooooomo_chi フォローする 2018-01-05 00:25:07

ご飯に天かすとめんつゆ混ぜておにぎりにして海苔まくだけのたぬきおにぎりをォ！ぼかァ食べたいんですけどねェ！！！！
明日の朝ごはんはしらす納豆卵かけご飯って決めてるんでェ！！！我慢ですうううう！！！！
帰省する時の新幹線で食べたけど、結構油っこいのよね。おいしいんだけど。

しろとら@shirotora55

shirotora55 フォローする 2018-01-04 20:38:16

たぬきおにぎり。
あまりに美味しそうだったので、作ってみた。
#たぬきおにぎり #旨くない訳がない #炭水化物と脂質 #鍋のお供 https://t.co/A5ldySnoWF

TERIYAKIchan@焼け石に...

TERIYAKIchan フォローする 2018-01-04 20:06:32

たぬきごはんおにぎり！
これなかなかまいうー！
麺つゆ、長ネギ、あげ玉、ごま、七味を混ぜただけ！
猫の形！ https://t.co/7Xrr8b2vVb

かぬか光明@nukakanu

nukakanu フォローする 2017-12-31 00:30:35

たぬきおにぎり（揚げ玉おにぎり）うまいっ！！

ゆちピリカ✨@nieves_enero

nieves_enero フォローする 2017-12-30 12:03:20

たぬきおむすびは、前述の通り、いたってシンプルなものですが、

そこにいろんな具材をプラスして、アレンジすることも可能です。

定番系では、ネギやじゃこ、青のり、ゴマなどかもしれません。

他にも、鰹節やゆかり、塩昆布、桜エビなどを加えたり、

味付けに変化を加えるために、白だしやラー油、七味唐辛子、わさびなどを使っても◎。

揚げ玉やめんつゆが和風なので、

プラスする具材も和テイストなものにすると相性がよさそうです。