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【頭がキーン！！】アイスクリーム頭痛　実は怖い「関連通」という現象だった！？

「アイスクリーム頭痛」まさかの正式名称です。

2016/07/26 UPDATE

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かき氷やアイスクリームなどを勢いよく食べた時に、「キーン！！」と
目の奥やこめかみが痛んだ経験はありますか？

「冷たいものを食べると、そうなるー！！」という方もいますよね。

実はこれ、医学的な正式名称で「アイスクリーム頭痛」と言うんです！

出典: zutuu-plaza.seesaa.net

アイスやかき氷を頭に当てているわけでもないのに、どうして食べたら
頭やこめかみが痛むのか不思議ですよね？

「アイスクリーム頭痛」には、２つの原因があります。

１つは、喉が冷やされると、体が体温を維持しようと血流量を増やすためです。
血管が拡張することにより頭痛が起こります。

２つめは、急激に冷たいものが入ってくることで喉の三叉（さんさ）神経
（顔の知覚をつかさどる神経）が、「冷たさ」と「痛さ」を勘違いし、
痛みとして脳に伝達してしまうためなんです。

片頭痛のある人は、このアイスクリーム頭痛にかかる時間が長いとも言われているんです。

では、アイスクリーム頭痛を防ぐにはどうすればいいのでしょうか。

これは、喉の神経に勘違いさせないように、”ゆっくり””少しずつ”食べるといいようです。

出典: zasshi.news.yahoo.co.jp

アイスクリーム頭痛のように、一見関係なさそうな部位が痛くなる症状を
「関連痛」といいます。

この関連痛、なかには深刻なケースもあるのです。

たとえば、心筋梗塞や狭心症などの心疾患の場合は、腕部や左肩から背中、首やあご、歯に痛みを感じることがある。胆のうや肝臓の疾患、すい臓疾患の場合は肩に、腎臓疾患の場合は腰に痛みが出やすい。

2015年に「大動脈瘤破裂胸腔内出血」で亡くなった阿藤快さんも関連痛を感じていた。大動脈瘤とは、心臓からほかの動脈へとつながる大動脈の血管壁が弱くなり、瘤（こぶ）のようにふくらんでしまう疾患だが、瘤が大きくなった場合、血管周囲の組織を圧迫し、胸部の場合は背中に痛みを感じることがある。実際、阿藤快さんは亡くなる1～2週間前から「背中が痛い」と訴えていたという。

出典: netallica.yahoo.co.jp

阿藤快さんの死は、本当に突然のもので驚いたという方も多いのではないでしょうか。

難しいのが、「関連痛」なのか、「ただの肩こりや腰痛」なのか、
見分けがつきにくいという点です。

関連痛に詳しい北里大学北里研究所病院の外科・血管外科の金田宗久医師は、
次のように語ります。

「動脈瘤の患者さんの場合は、痛みを感じたらまず『痛くない姿勢はあるか』『痛くても動かせるか』『動かしたときに制限があるか』を確認するようお話しています」

「夜間に急に痛くなったり、痛みが徐々に増す場合もすぐに受診する必要があります」

出典: netallica.yahoo.co.jp

あまりにも痛みが続く場合は、自己判断をせずに一度は医療機関を受診した
方が安心だですね。

それでも、かき氷早食い選手権などもあるくらいなので、かき氷は
ガーッとかきこむように食べたい！！という人もいますよね。

ここで、頭痛になりにくいかき氷をご紹介します！！

出典: tabelog.com

それは、「天然水で作ったかき氷」です！！

天然水で作ったかき氷は純度が高いため、氷を薄く削ることができます。

そのため、空気を含んだふわふわのかき氷ができ、空気を含んでいる分、
急激に冷えるのを押さえられるのです。

ただし、いくら天然水で作ってあるといっても、度を超えるとやはり頭痛は起こるので、
ゆっくりと味わって食べましょう。

天然氷のかき氷はくしゅう道の駅店

追加しています...☆2016年度のはくしゅう道の駅のカキ氷店。いよいよGWからスタートしております！☆ 一年ぶりにまた皆様にお会いできる季節がやってまいりました！昨年と同じ、道の駅はくしゅう、スーパーエブリ前の駐車場にて「天然氷のかき氷屋さん」営業しております！

出典: yatsu-yoshi.com

アイスクリーム頭痛 - Wikipedia

追加しています...アイスクリーム頭痛（アイスクリームずつう、英: Ice-cream headache）は、アイスクリームやかき氷などの極端に冷たいものを食べた直後に数分程度発生する頭痛である。医学的な正式名称である。

出典: ja.wikipedia.org