ウワサの真相!? 『足裏シップダイエット』 は本当なのか?

 あなたは『足裏湿布ダイエット』という言葉を一度は聞いたことがありませんか?

お手軽に安価に出来て、ぼちぼち効果があるととして様々な情報があふれています。確かに、一昔前から足裏健康法という言葉はよく目にすることがありますね。街中でも、足裏マッサージを生業にしているお店もよくみかけます。

そんな中、足の裏に湿布を張るだけで●●キロ痩せました!的な効果を訴えるものが非常に多く出ています。



今回は、その『足裏湿布ダイエット』なるものを出来るだけシンプルにまとめてみました。


先に申し上げておきますが、ほかのダイエット商材をお勧めしたり、特定の企業からの協賛記事ではありません。


~足裏湿布ダイエットは本当か~

■足裏にまつわる健康法情報は氾濫している

■足裏湿布ダイエットの要点

■足裏湿布ダイエットのやり方まとめ

■気になるその効果の口コミは・・・?

■足裏湿布ダイエットの結論



足裏にまつわる健康法情報は氾濫している

大昔からある青竹踏み健康法

大昔からある青竹踏み健康法

 足裏健康法(あしうらけんこうほう)とは足裏に何かしら働きかけることで人を健康にすることをめざす方法全般を指す。


・青竹踏み
青竹を半分に割ったものに、体重をかけて踏む方法。合成樹脂製のものも販売されている。

・はだしで散歩
砂浜、芝生、踏み石、健康遊歩道などを裸足で歩く。小学生・幼児を対象としたはだし教育もこれを目的としている。

・健康サンダル類
健康サンダルや、100円ショップなどで売られている、突起のついたインソールを用いる方法。

・セルフ・リフレクソロジー
自分自身で足裏などの反射区を刺激する方法。

足裏にはたくさんのツボがあるとは言うのだが・・・。

足裏にはたくさんのツボがあるとは言うのだが・・・。

温泉場によくある健康ボード。痛くて最初は乗れない人も多い

温泉場によくある健康ボード。痛くて最初は乗れない人も多い

 足裏を何かしらの方法で刺激をし、体の体調を整えるという所謂『足裏健康法』だが、これに関しては確かにそれなりの効果はあるところだろう。

 しかしながら、青竹に始まって、踏むだけの健康ボードを購入して“保管”している方も多いと思うが、中々毎日行って健康に!というのも難しい。

要は、速攻効果に結びつかないのと、痛い!というのが原因となっている。

そんな私たちの足裏でお手軽にダイエットなど可能なのだろうか?

足裏湿布ダイエットの要点

 ■足の裏は全身の縮図であり、全身の働きと密接なつながりがあります。そのため、足の裏を刺激すれば、ダイエットできたり、痛みや病気を治すことも可能なのです。

 ■足の裏には、たくさんの血管が密集しており、さらにこの血管には、自律神経がまとわりついているため、湿布から受けるわずかな刺激でも、 脊髄を通して脳へ伝わり、さらに、体の各器官へ反射として伝わっていきます。

 ■サロンパス湿布をお腹や肩甲骨など、気になる部分に直接貼るだけで部分やせにも効果があるようで口コミでも評判です。


 上記のような誘い文句が並び、張るだけで5キロもやせる!というような記事が多いのだが、世の中そんなに簡単にいくのだろうか?

足裏湿布ダイエットのやり方まとめ

 ■ネット上の情報をまとめると、どうもサロンパスをススめている情報が多い。

また、『冷感シップ』を指定している場合が多いのも面白い。

湿布を貼る位置

■情報をまとめてみると、下記のような場所に貼るらしい。


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